Kickboksen is een veelzijdige en energieke sport die steeds populairder wordt. Kickboksen is een manier om je fit te houden, maar het…
Hoe kan ik Yin Yoga starten?
1,1K views
Wil je Yin Yoga beoefenen? Een mooie oefening waarmee je jezelf en je lichaam goed kunt doen en alle stress kunt verlichten?…
door Madelon
Tips voor als je wilt bulken
224 views
Het is volop winter. Voor veel mensen die fanatiek fitnessen betekent dit dat ze gaan bulken. Wil je dit jaar ook gaan…
door Madelon
Rugpijn is een veelvoorkomende klacht die veel mensen ervaren. Het kan variëren van lichte ongemakken tot chronische, invaliderende pijn. Het vinden van…
door Madelon